你的第一本「初夜」手冊:事前準備、臨場應對和事后功課 (知乎 馬蟲醫 作品)

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2019-09-20

版權方

作品簡介

科學談「性」不慌張 ~
曾經「性」是讓人面紅耳赤的話題,如今搖身一變,成為了情侶們可能面對的「成人禮」。情到濃時,如何擁有一場美好浪漫的「第一次」?

美國哈佛大學醫學院泌尿外科博士「馬蟲 醫生」,結合臨床醫學研究和診療經驗,為你的「第一次」全面支招。

初次性生活如何做好心理、身體準備?第一次「靈肉結合」怎樣挑選環境?什么樣的燈光和溫度有助于「漸入佳境」?如何觸碰身體敏感區域親密調情?怎樣科學「避孕」?戴安全套的正確姿勢是什么?過程中如何保障「時長」?性生活后如何應對心理和情感上的變化?

用最科學的兩性生理知識,為你打造一本初次面對「性」的全息操作指南。

怦然心動的「第一次」,我準備好了。

文末送上【彩蛋】——自慰,被誤解的「性行為」

電子書轉化自 Live 講座《大學生戀愛,如何正確處理「性」?》《自慰,這種性行為的誤區和指南》

目錄
封面
「一小時」電子書出版序
寫在前面
第一章 由愛到性,ta 的身體和心理你真的了解嗎?
一、身體準備:兩性生理知識,了解 ta 的身體構造
二、心理準備:做好合理預期,妥善處理當前的關系
第二章 事前——為完美的「第一次」做充分準備
一、如何做外部環境和內在身體準備?
二、安全套、避孕藥物的選擇和使用,避免意外懷孕
第三章 臨場——靈肉結合,有哪些需要了解的知識?
一、至關重要的一環——戴套
二、過程中的意外情況如何應對
第四章 事后——意外懷孕的判斷和尿路感染
一、是否懷孕的判斷
二、尿頻、尿痛等可能的疾病和處理
第五章 性生活后情感會發生哪些改變,如何應對?
一、男生:對體驗不滿意,更對自己不滿意
二、女生:感到失落、恐慌,總覺得會被拋棄
三、面對情感變化,如何妥善應對?
【大彩蛋】自慰,被誤解的「性行為」
一、人類自慰小史
二、醫學相關性:自慰與早泄、前列腺炎、尿頻
三、自慰的比率、方式和你最關心的頻率
四、自慰成癮及改善
作者說
參考文獻
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